减脂轻食来打卡｜二胎宝妈自律减脂一天吃什么❓作为一位二胎宝妈，我深知自律减脂的挑战与重要性。在照顾家庭的同时，我决心追求健康的生活方式和理想的身材。爱生活更爱自己，不知不觉自律减脂已经一个月了，从原始体重115，到现在104斤，不靠饿肚子的减肥之路太爽了！接下来分享我自律减脂一天怎么吃：俗话说：七分

女性腹痛请注意，可能是你的身体在“求助”！腹痛不可怕，可怕的是妇科急症引起的腹痛。女性朋友如果发生腹痛，在排除消化道问题的同时，更要排除4类妇科急症，它可能是你的身体发出的“求救信号”。n宫外孕急性腹痛，妇科方面第一个要排除的是宫外孕，这是最为常见的女性急性腹痛的原因。处于育龄期的女性，若近期有性生

家人们我肚子好痛啊开5指了

宝宝出牙顺序详解|表现信号及口腔护理宝宝出牙是成长中必经的事，很多新手妈妈非常在意。出牙需要注意什么问题呢？正确的出牙的顺序是怎样的?图①是正确的出牙顺序图，如果新手妈妈正经历这个阶段，请一定认真看这篇笔记哦📝……本篇重点：⏹正确的出牙时间及顺序图⏹宝宝出牙的信号表现⏹出牙阶段的口腔护理⏹如何缓解出

开奖啦~~~【评论有奖】清明带娃小tips，宝妈们必看！🌸🌿
随着春节长假的结束，清明节将至，鲜花绽放、气温回升，是一个适合出行的季节。但对于带娃出门，尤其是扫墓活动，需要注意一些小细节。让我们一起来看看清明带娃的小tips吧！清明节扫墓活动对宝宝来说可能是一个全新的环境体验，如果宝宝适应能力比较差，最好还是暂缓带去。而且户外蚊虫较多，咱们宝宝细皮嫩肉的太招惹蚊虫啦。所以，建议宝宝稍大一点再参与。春雨绵绵，宝妈们要格外关注宝宝的穿衣。适时增减衣物。春日气候多变，肠胃功能差的宝宝可能容易出现消化问题。此时，给宝宝选择一些健脾养胃的食物是很重要的。对于奶粉喂养的宝宝，选择合适的奶粉更是关键。 小编列举了部分热门品牌奶粉，麻麻们给宝宝选的是啦一款奶粉呢？选择这

自从知道怀孕之后，我就非常的兴奋。经常去看一些宝宝的用品，比如衣服，帽子，纸尿裤，湿巾纸，奶瓶，奶粉等等。只要是关于孩子的东西，我都想了解的更多一点。现在我想来咨询一下什么奶粉对孩子的身体发育有帮助呢？看着那么多的用品还是奶粉比较难选择，毕竟吃的东西一定要把好关才行。我已经对比了好几款的奶粉，我发现

专家解读|只有3岁前要补脑？4岁+孩子也需要补DHA！
最近发现孩子的学习成绩有所下降？上课时注意力不集中，记忆力也开始受影响？这可能与DHA不足有关！很多妈妈认为，只有0-3岁的孩子需要补充DHA，而4岁以上的孩子就不需要了，但其实这是个很大的误区！国家高级公共营养师、儿保科专家刘主任重点提醒妈妈们：4岁+学龄期的孩子同样需要补充DHA！因为他们仍然处于大脑发育的关键时期，“用脑量”增加，对脑营养获取的要求更高。权威科学研究表明，给孩子补充足够的DHA，不仅有助于大脑发育，还可以提高学习和记忆能力，增强注意力和专注力，从而提升学习成绩！那么，为什么4岁+的孩子要补充DHA？又该如何科学地给孩子补充DHA？赶快点击视频，听听刘主任的专业建议吧~#D

其实，E人下播后，这就是他的状态！好饿啊！

#春日读书正当时#不管在什么时候都需要让孩子读故事的习惯，一定多给孩子读故事📖，一定抽时间多给孩子一起看故事书，这样不仅仅可以让孩子从故事书📖中可以得到太多的知识，也可以让孩子安静的坐下来聆听👂我选择是这种自己需要自己和孩子读的，我觉得这种故事书可以让我用更多的时间去陪伴孩子🧒读到有的地方女儿也可以

选对菲洛维赛洛芬喷剂，宝宝鼻炎被轻松拿捏啦我和宝爸都是过敏性鼻炎，女儿也是有点遗传敏敏体质，鼻子经常不舒服。尤其现在到了花粉季，柳絮、粉尘四处飞扬，一家三口一天到晚都是喷嚏不断，鼻涕直流，各种纸巾乱擦。尤其我家女儿晚上睡觉鼻塞比较严重，不是张着嘴巴呼吸，就是难受得翻来覆去睡不着。作为老鼻炎患者，我当

💗告别产后羞耻！让每一位妈妈重拾健康与自信＞产后带来的损伤是无法自行愈合的，所有的难言之隐只有宝妈自己懂。特别是像我这种三年两娃的妈妈，因为一胎没有做好产后修复的功课。完全错过产后修复的黄金时期😭导致我二胎怀孕时期打个喷嚏就漏尿，并且私处还有静脉曲张，以及尾骨酸痛等等。所以二胎生完之后我下定决心，无

#Mari退赛#兄die乘风2024这个Mari退赛的时间点实在是太晚了！简直就是一点也不上心啊，整个过程就是抱着双臂，还玩手机。其他的姐姐是站着、跳着、尖叫了个不停，而她却一副冷漠的表情，个中滋味真是让人心生疑惑。开始怀疑节目组是给她画了一幅多大的饼，结果发现她连点儿边都没啊！

#笑死人不偿命#搞笑视频专治不开心#专治不开心看一次笑十次

七个半月了，最近晚上睡觉老是会醒，达到1-2小时醒一次，一醒来就要喝奶，喝完以后会扭头睡着，不给喝就会哭？还经常脚蹬来蹬去，踢被子是什么原因？

孕期焦虑时不时惊恐发作，一发作就坐立不安，心跳加速，真的要崩溃了，不敢出门，一个人呆着又胡思乱想，有没有孕妈一样的情况，大家可以一起交流，😕

#马斯克确认特斯拉Model2明年上市#【马斯克亲自确认了特斯拉Model2明年的上市计划】消息来自海外媒体，特斯拉的CEO埃隆·马斯克亲自确认了品牌即将推出的全新入门级车型Model2计划于2025年上市，并将以项目名称“Redwood”为名。这辆新车将在墨西哥、柏林和上海的工厂进行生产，市场定价

今天中午继续点减脂餐大概390大卡味道还确实不错第二次点了夏天瘦下来指日可待

有些牛逼的东西你们知道吗？让我来给你们普及一下中国人必须知道的一些常识吧！#居家旅行都能用#

贝因美臻爱是新出的吗？给宝宝要试试奶粉，喂养效果如何？

贝因美奶粉主推哪种版本系列的奶粉呀？