【最适合你的食物】①燕麦。它可以帮助降低胆固醇和血脂，对你的身体非常有好处。②玉米。它不仅可以降低胆固醇，还能软化血管，对你的心血管健康有帮助。③葱蒜。它们可以促进血栓的溶解，让你的血液更加顺畅。④山药。它可以预防动脉硬化，对你的心脑血管有保护作用。⑤地瓜。它被称为“肠道清道夫”，可以帮助你消化道的

户外拓展，亲近大自然

今天姨妈没有来，验孕棒也是大白板，24号的时候去医院查了一下hcg也说没有怀孕，什么情况啊，还能怀上嘛，好焦虑啊

亲爱的妈妈们，你们宝宝有好好吃奶吗？我家的最近都不好好吃奶了，昨天到今天没有拉了也不知道正常不，厌奶期的话有点早吧！还没三个月啊！准确来说是才进入第三个月的开始。

超快顺产女宝一枚，愿所有宝妈都能如愿！

这两天好难受，可能是受凉了，吐，腰还不舒服，睡觉也睡不好，还有2月。

刚刚刷抖音刷到一个27周的孕妈妈已经生了，今年感觉有很多宝宝急着出来，有点担心害怕。

你们平时有需求吗生理需求，怎么解决呢，姐妹们

AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

我内裤有点脏，怀孕第12周六天，是血吗？正常吗？是什么东西？哪位大神知道？救救我吧！

孕22周，135.1斤孕前体重：127斤➖➖➖昨天吃的➖➖➖早餐：和妈妈去喝早茶，吃太多了忘记了午餐：玉米下午茶：无晚餐：猪肚煲鸡汤，花甲，虾，鱿鱼，青菜宵夜：无其他：无拉粑粑：2(起床后-蜂蜜露，晚睡前-蜂蜜露)步数：5120➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖.#孕期体重#孕期饮食#孕期记录#孕期控制体重#孕中

大宝宝六岁，小宝宝十三个多月，我婆婆60了，我跟我老公说，我婆婆带两个孩子，我上两班倒的不同意

三胎了，也是农村老思想，不然我也不会生三胎，你家就你一个儿子我也是给你们家生个男孩子，也是最后一次，你们怎么对我，我都记着的，我现在忍忍，我为了孩子……

请问内膜多少是正常的呢？有知道的姐妹告知一下

以前在外打工，也不怎么了解我家婆家公的情感，因为刚结婚第一年时，她们是真的很好，现在我二胎在家养着，没有工作，我老公在外地打工，我家公家婆天天相互冷暴力，几个月不说话那种，都把离婚扯好几遍那种，我是说也说了，劝也劝了，两人鼻子不是鼻子，脸不是脸，你们说，我还管吗？天天这种气氛生活，我真怕我早产咯，虽

怀孕期间太煎熬了

谁看得懂的，求解答

有印了，也不知道是不是怀上了，备孕俩年了

老公前几天给我发了100块钱，我现在又没有钱了，用了三四天了，我算乱花钱吗？姐妹。

谁能看的懂的姐妹们！帮我看一下、这个是好还是坏呢？我不识字，什么都看不懂、谢了…