sweet翁隆宝宝
2岁2个月整 · 来自湛江市
刚刚瘦到96斤,开始半退休了,过起了吃喝练快乐的小日子!初次体重是12
瘦到96斤,开始半退休了,过起了吃喝练快乐的小日子!初次体重是126.7斤,现在已经瘦到97.6斤了,成功减掉了29.1斤呢!对于刚开始减肥的困难,可以先坚持一个星期,每周制定一个小目标,不要想得太远。接下来是我的饮食记录:-早餐是喝了低糖豆浆和喝了红茶桃酥。-上午吃了2斤樱桃,圣女果,蓝莓和酸奶麦片。-午餐是吃了豆腐和2根烤肠。-还加了一点点的拿铁和枣夹核桃作为加餐。关于食物的心得:-这次买的爆浆豆腐比之前的更好吃,之前的常常会破,但这次的口感更绵密弹肉一点,下次还会买。-低糖的豆浆味道也挺好,这几天温度下降了,早上喝一杯热乎乎的豆浆,感觉整个身体都很舒服。还有,大家打算如何度过这个假期呢?
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瘦到96斤,开始半退休了,过起了吃喝练快乐的小日子!初次体重是126.7斤,现在已经瘦到97.6斤了,成功减掉了29.1斤呢!对于刚开始减肥的困难,可以先坚持一个星期,每周制定一个小目标,不要想得太远。接下来是我的饮食记录:-早餐是喝了低糖豆浆和喝了红茶桃酥。-上午吃了2斤樱桃,圣女果,蓝莓和酸奶麦片。-午餐是吃了豆腐和2根烤肠。-还加了一点点的拿铁和枣夹核桃作为加餐。关于食物的心得:-这次买的爆浆豆腐比之前的更好吃,之前的常常会破,但这次的口感更绵密弹肉一点,下次还会买。-低糖的豆浆味道也挺好,这几天温度下降了,早上喝一杯热乎乎的豆浆,感觉整个身体都很舒服。还有,大家打算如何度过这个假期呢?
希望幸福的人儿
1岁8个月19天 · 来自南宁市
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家有小一一
孕26周+5天 · 来自德州市
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妈妈网_21manb
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诺诺的妈妈
孕6周+6天 · 来自温州市
1月26日
媛姐嘛嘛优雅
孕21周+1天 · 来自昆明市
刚刚
景昊晨星的妈咪
孕35周+2天 · 来自南昌市
2023年5月
Sophie
孕38周+3天 · 来自杭州市
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妈妈网_236ib
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1岁9个月29天 · 来自邢台市
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cat繁花似锦520
备孕中 · 来自苏州市
3月7日
妈妈网_tul33k
孕8周+4天 · 来自重庆市
4月13日
好孕来Aa
孕4周+6天 · 来自昆明市
4月17日
糖妈也是LUCY
3岁以上 · 来自东莞市
6天前春日出行攻略!带上我们的户外遛娃营养搭子就出发~
春意怏然,万物复苏,是时候摆脱冬日的慵懒,换上轻便的行装,去感受春天的脉动了!这个时候,我就很喜欢户外“放养”!带娃去没有天花板的地方,去呼吸清新的空气,去晒晒太阳,让娃多亲近大自然!一般出门去户外我都喜欢轻装上阵,带着俩娃当然要尽量精简携带的物品啦! 今天就和大家分享一下,我们近期的出行好物吧😃!! 1.户外装备:帐篷、野餐垫、露营桌椅,都是我们春游的标配,玩累了可以在里面休息~帐篷建议是选择速开的,不用安装很方便的~用防水材质的野餐垫会更好清理哦!2.防晒驱蚊用品:防晒霜、帽子、墨镜、驱蚊液等,都是必不可少的随身物品!3.玩具:飞盘、跳绳、羽球等户外玩具,选择1-2样即可,亲子游戏必须安排
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春意怏然,万物复苏,是时候摆脱冬日的慵懒,换上轻便的行装,去感受春天的脉动了!这个时候,我就很喜欢户外“放养”!带娃去没有天花板的地方,去呼吸清新的空气,去晒晒太阳,让娃多亲近大自然!一般出门去户外我都喜欢轻装上阵,带着俩娃当然要尽量精简携带的物品啦! 今天就和大家分享一下,我们近期的出行好物吧😃!! 1.户外装备:帐篷、野餐垫、露营桌椅,都是我们春游的标配,玩累了可以在里面休息~帐篷建议是选择速开的,不用安装很方便的~用防水材质的野餐垫会更好清理哦!2.防晒驱蚊用品:防晒霜、帽子、墨镜、驱蚊液等,都是必不可少的随身物品!3.玩具:飞盘、跳绳、羽球等户外玩具,选择1-2样即可,亲子游戏必须安排
可爱小雅姐
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