【#69岁大爷每天不跑个半马浑身难受#】🤔上海，69岁大爷高本财做完胰腺肿瘤手术后，需要锻炼来恢复身体。2022年他在儿子的陪同下第一次参加马拉松，如今已经完成3个全马3个半马和2个10公里精英赛。现在，他每天都要跑一个半马，精神十分充沛，血糖也降下去了。高大爷骄傲地说，在这个年纪“我是精英级选手”

好剧推荐，影视解说，影视推荐先点赞再评论

是不是不应该跟婆婆抱怨老公，我宝宝刚出生没几天，我老公跟我婆婆一起来照顾我跟宝宝，刚刚他们吵架，婆婆说我老是跟她抱怨他儿子，说我以后都不要跟她讲关于他儿子的任何事，可是我每次跟我老公闹不愉快她都要问，跟她讲没事她又会多想，我应该怎么做在我跟我老公闹不愉快的时候

双胞胎，四维约不上，肚皮脂肪厚，其他都过关了，有没有不做的姐妹？

末次4月6排卵4.23今天还是早孕试纸白板还有希望没

孕9周+嘴里老是冒口水要怎样才能缓解呢？睡都睡不好都快崩溃了

养胃人必看，真后悔没早点推荐！自己不养胃不知道，江中猴姑饼干这么好吃的，自己胃不好，买着平时养胃吃的，但是这个饼干真的好好吃呀，还分无糖和有糖的，怕长胖的可以选择无糖的，我觉得无糖的也很香，添加山药和猴头菇，每一口都是放心味道，圆圆一颗口口酥香，搭配精美包装送给用心生活的你！每包都是独立包装一小袋有

6个护理小妙招，换季宝宝少生病神助攻！
春天万物生长充满生机，但很多宝宝却感冒、发烧、咳嗽不断，为什么孩子一到换季就变成小病包？今天我们邀请到国家高级育婴师——肖芬，为大家分享6个护理小妙招，特别是最后1个很多家长容易忽略，快来跟着做让宝宝换季少生病！ 

母婴店不会告诉你的秘密❗同个牌子为啥价差那么大科学选奶戳这里进→奶粉交流群之前做的奶粉笔记大家都很感兴趣，有妈咪给我留言问：能不能深扒一下同一个牌子不同系列有什么不同❓确实，市面上的奶粉品牌，一个品牌就有10多个系列，每个系列的价格都不一样，最便宜的去到2毛5/g，最贵的超过5毛/g，价差翻倍呀❗☘

【#大二女生两年当35次伴娘#】#你介意婚礼伴娘是陌生人吗？#🔎江苏南通，00后大学生任婧是一个E人，高考结束后喜欢热闹的她，开始做职业伴娘。到现在，她已经接了35场婚礼，最忙的时候一个月接了11场婚礼。任婧说，能帮到新娘收获美好的婚礼回忆，“觉得非常有意义”。🤪哇塞，其实我觉得这种也是一种创业的方

一分钟教会申请异地就医备案我是新疆户籍，为了要宝宝辞职备孕。从单位离职以后就个人交的灵活就业医保，怀孕以后，就回了江西。一胎不知道，错过了。二胎就生之前提前做了异地就医备案。👏🏻👏🏻👏🏻真的很简单，按步骤来，一分钟完成异地就医备案‼️1️⃣打开➡️“国家医保服务平台”APP2️⃣点击“异地备案”3️

看飞机哪家强，追飞机的小孩女鹅从一周岁以后感觉就每天在说飞飞飞，飞机，只要听到飞机的声音就会抬头，看见天上的飞机就让我们带她追，那必须近距离带她去看一下。驾车到宁波，导航晨晓建材有限公司，开到尽头就能看到机场的围挡，沿湖小路走进去能看到一片稻田，拍照也很出片，再走进去小桥的对面就是观赏点了。我们是傍

新疆旅行攻略|南疆红黑榜单真的很爱❤️【高台民居】最喜欢的景点之一！太好拍，门票🎫免费，人少景色美！南疆环游必去🆚可去可不去✨南疆，一个充满神秘与魅力的地方。这里有着壮丽的自然风光和悠久的历史文化，吸引着无数人前往探索。今天就来给大家盘点一下南疆环游的景点红黑榜，让你的旅行更加精彩！🎉📍必去：1.喀

春日读书正当时|国学科普科学类的书籍，我统统想推荐《弟子规》小学的课本里，已经出现了《弟子规》的节选，今天在书店里看到这本书，随手翻了翻觉得真不错，三个字一总结，六个字一故事，每一篇都有拼音、注释、译文和故事，并配有插画，让孩子在诵读中，理解并感受国学的经典。《狐狸家的岁时记·腊月》这是一套科普类的

AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

好烦呀，好烦呀，小宝宝偏小两周才32周😫😫😫😫😫😫😫

小敏宝也能尽情享受春天啦～多亏了这款奶粉！
 最近气温开始回暖了～😊公园的柳树都开始抽出新芽，空气中弥漫着春日的气息，让人的心情变得超美丽。趁着风和日丽，迫不及待带娃来亲近大自然啦～    要知道为了能让我家的小敏宝出来踏青，我们付出了很多努力～ 之前春季带娃去放风，回来的路上娃就开始哭闹了，仔细一看，他身上起了好多小红点，而且还频繁打喷嚏。一开始没有很在意，以为只是普通的花粉过敏。结果隔天起来眼睛肿的睁不开，让一家人急得团团转，只好赶紧带宝宝去见医生了！   一番沟通后才了解到恩恩是属于家族过敏史高危人群，因为老母亲我偶尔会有粉尘过敏，而娃他爸会花粉过敏，而恩恩他外公也是春季就容易犯小敏感。 像我们这种有家族过敏史的宝宝，会比其他孩子

40周+1，没有入盆，没有反应，胎盘2级+，医生说41周才能催产，昨天产检预估6斤7量，等到41周估计7斤多了吧。这顺产还是剖腹产算了哇？医生没给建议，完全看自己。

换季不做“脆皮宝宝”，免疫营养buff早知道！
一到换季，很多妈妈哭诉，宝宝又被小病怪缠上了。为了帮助宝宝摆脱“一到换季就生病”的魔咒，科学喂养宝宝是关键。今天我们邀请到国家注册营养师——董文翠，为大家解惑支招，帮助宝宝get强健体质远离生病日子！ 

换季咳嗽季的救星最近换季，我家云宝有些咳嗽。好在闺蜜给我推荐了这款口水芽儿枇杷秋梨膏棒棒糖！😋它是100%鲜果熬制的，不加一滴水，完全保留了水果的营养和味道。还是采用古法熬制的，经过8道工序，不焦不涩，只有浓浓的草本味道，让人闻着都觉得舒服。😉最让我喜欢的是，这款棒棒糖的食用级纸棒。不仅安全，可以放