变身享受美食的小仙女，今天给大家分享几款超级好吃的家常掉秤减脂餐！这些餐点不仅低卡，还能让你感到饱腹和清爽，而且非常美味哦！快来一起品味吧！

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AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

德国爱他美白金版新包装和老包装区别大吗？

#晚上比早晨重3斤是减重失败了吗#愿你度过一个舒适的夜晚。享受阳光下的美食，这就是四川人过的幸福生活吗？我今晚许下一个愿望，希望假期能慢慢地消磨掉。晚上比早晨重3斤，是不是减肥没有成功呢？我在文化中国行中写了我家乡的故事。通过：

澳洲版的爱他美好不好？还在哪？

🎉报喜啦，👶我家龙宝宝来报到了~4.21，30岁的我拥有第二只哈基米啦✌🏻二胎20分钟超快顺产，无侧切，预产期提前一天见红发动😎想对宝宝和自己说，真棒👍🏻辛苦了👏🏻大宝也很开心，有自己的弟弟了，天天都要跑来月子中心看他从此我们就是一家四口啦😄我正在参加【龙宝宝来报喜啦】活动！你也一起来发帖吧~

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51游玩记五一小长假即将结束，你们都带孩子去哪里玩了呀？对于上班族来说很珍惜来这之不易的小长假，趁着假期好好陪陪孩子，带孩子出去玩一玩，看一看。这次五一我带朵朵小朋友去了合肥野生动物园，那里有她喜欢的小动物。带娃出门是不容易的，要照顾孩子的需求，出游的物品要准备好。我对出游物品要求是精而不多看看我带

才80多天，脖子都还没硬实，就竖着抱不托头了，脑袋在那晃来晃去就当看不见一样，70天的时候掐着腋下站你腿上蹦，你还一边蹦一边显摆，你多能耐，你多半是出生就会走了，外面风那么大抱出去帽子都不戴，说你你还没事没事，那么大点囟门没闭合不能受风，你不懂么，你生两个孩子都是白生了，我的儿子不是你生的，你当然不

结婚后怕怀不上宝宝，这怀上后怕这怕那的，到了后期时想赶紧生下来，生下来后，宝宝每天都会哭闹确实想塞墙分里，又想想小宝宝不哭不闹时可爱到你无法想象哪种。宝宝长大后就会不听话气人，那时候想想，早点不生他或者她了，孩子长大后赚钱给咱买这那时想想不后悔生他、她。我说的是实话。

我和老公一直在照顾我公公三年了，这周突然发现公公衣柜里有一张存折，上面写着60万的数字。老公担心银行知道公公去世，所以他想快点取出钱。可是，结果却是他去了银行后带来了麻烦。我问他怎么回事？他说，在办理业务的时候，银行经理问他60万的来源，并要求他提供公公60万的资金证明。在回答经理连珠炮般的问题时，

整个家庭过去三十年发生了翻天覆地的变化，如今已经没有了父母的身影。而令人惋惜的是，尽管我的两个女儿都变得漂亮得像女明星一样，但家族却没有传宗接代的儿子。

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哈哈哈哈、小崽儿的第一张露脸照片真可爱

3.23号姨妈4.10号排卵，今天22号，明天姨妈日今天早上测的有白印，不知道这个月有希望不……

养胃人必看，真后悔没早点推荐！自己不养胃不知道，江中猴姑饼干这么好吃的，自己胃不好，买着平时养胃吃的，但是这个饼干真的好好吃呀，还分无糖和有糖的，怕长胖的可以选择无糖的，我觉得无糖的也很香，添加山药和猴头菇，每一口都是放心味道，圆圆一颗口口酥香，搭配精美包装送给用心生活的你！每包都是独立包装一小袋有

#五一宝藏时光记#【老广Vivi】云浮象窝山徒步
五一选择了户外徒步第一次到云浮象窝山茶园在一片山里云雾缭绕从山脚到山顶往返大概3小时是山路不是野路爬升还是有点坡度的下山是走楼梯到了山下可以品尝这里的红茶|象窝山生态园^还可以品一品这里的美食出品还是很适合广东胃养生的冬瓜汤豆腐还有自己晒的腊味还可以入住这里的酒店和泡温泉

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